こつこつ
2019年 05月 19日お友達にもらったイタリアみやげ。レモンのせっけん。
かわいいです~♪レモンの香りがしてきそう。
Eテレの「テレビ体操」を行いました☆
体のあちこちボキボキ言うし、ちょっとした動きが痛かったり‥
日頃の運動不足を痛感。
肩凝りもいつまでもひどいので、テレビ体操は毎日やりたい!
と、毎日早起きを目論んで‥いや、目標になりました。
早起きが気持ちよいのはわかっているのに、なかなかできなかった‥
朝から、まなちゃんの爪切りにも挑戦!
こちらも気力体力勝負です。
今日はがんばりました~!
洗濯ネットに入れることがようやくできるも、
素晴らしい抵抗を、見せてくださり、時間がかかるも
前足はほぼ、なんとか切ることができました。
終わったあとはたくさん誉めて、おやつのチュールをあげました♪
後ろ足も切りたいので~少しずつ慣らしてみます。
これで病院にもやっと行けそう~
どうやら、生理前のせいか、昨日も今日も、
お昼寝をたくさんしてしまいました。
やりたかったことがほぼできなくて‥
そんな自分を責めそうにもなりますが、
それではますます気持ちも落ち込んでしまうので‥
こんな日もあるさぁ~健康を心がけよう~
という、活力に変えたいと思います。
疲れを取るために必要なのだと思います。
そして、疲れをためないために何が必要か‥
そのひとつが、早起きしてのテレビ体操☆
かな、と。
やはり、毎日のこつこつとした努力が、大切なのですね。
努力‥昔の私の辞書になかった文字。
がんばるぞぉ~o(^o^)o
集団左遷にも涙と元気をもらった夜。
今夜は満月。とてもキレイなお月さまです。
明日も素敵な1日になりますように
by healingsoul
| 2019-05-19 22:16
| つれづれ