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きっと大丈夫☆ purelight.exblog.jp

2019年 05月 19日 ( 1 )

こつこつ

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お友達にもらったイタリアみやげ。レモンのせっけん。
かわいいです~♪レモンの香りがしてきそう。

今日はめずらしく早起きできまして、

Eテレの「テレビ体操」を行いました☆

体のあちこちボキボキ言うし、ちょっとした動きが痛かったり‥

日頃の運動不足を痛感。

肩凝りもいつまでもひどいので、テレビ体操は毎日やりたい!

と、毎日早起きを目論んで‥いや、目標になりました。

早起きが気持ちよいのはわかっているのに、なかなかできなかった‥

朝から、まなちゃんの爪切りにも挑戦!

こちらも気力体力勝負です。

今日はがんばりました~!

洗濯ネットに入れることがようやくできるも、

素晴らしい抵抗を、見せてくださり、時間がかかるも

前足はほぼ、なんとか切ることができました。

終わったあとはたくさん誉めて、おやつのチュールをあげました♪

後ろ足も切りたいので~少しずつ慣らしてみます。

これで病院にもやっと行けそう~

どうやら、生理前のせいか、昨日も今日も、

お昼寝をたくさんしてしまいました。

やりたかったことがほぼできなくて‥

そんな自分を責めそうにもなりますが、

それではますます気持ちも落ち込んでしまうので‥

こんな日もあるさぁ~健康を心がけよう~

という、活力に変えたいと思います。

疲れを取るために必要なのだと思います。

そして、疲れをためないために何が必要か‥

そのひとつが、早起きしてのテレビ体操☆

かな、と。

やはり、毎日のこつこつとした努力が、大切なのですね。

努力‥昔の私の辞書になかった文字。

がんばるぞぉ~o(^o^)o

集団左遷にも涙と元気をもらった夜。

今夜は満月。とてもキレイなお月さまです。

明日も素敵な1日になりますように173.png









by healingsoul | 2019-05-19 22:16 | つれづれ