カテゴリ:つれづれ( 347 )

何も考えず一歩踏み出す☆

癒やされました‥☆

Eテレで放送中の「ふるカフェ系 ハルさんの休日」

先週もとっても癒されたのですが、今日はもう、今の私に必要な、
いっぱい励ましてくれる言葉がいっぱいで、とっても心に染みました‥

八王子のご自宅だったお家をカフェにしたお店。
そのオーナーは、世界中を旅する女性。

主人公のハルくん(渡部豪太くん)が注文した
バタフライピーというお茶が青くて戸惑っていたとき、
オーナーのゆきさんが、こんな言葉をかけます。

「なにも考えずに一歩踏み出して飲んでみたらわかるわよ~」

また、オーナーがお父様から言われたという言葉、

「恐れず自分のしたいことをしろ」

(どちらもちょっと言葉違うかも‥)

響きました。

常連客の方や店員の方の転職のきっかけのお話も聞けて、
オーナーのゆきさんの明るくてはつらつとした雰囲気が素敵で
(しかも同い年!)
大丈夫~って思っていれば、根拠がなくても、
なんとな~く大丈夫な雰囲気になるんじゃないかな~
というお話もほんわか素敵でした。

なんとなく、最近ようやく、自分の進むべき道へと
向きを変えることができるかな?と思っていたところに、
ポンっと背中を押されたようでした。

どんな道も、自分で選んだ道なら、間違いじゃないよね。

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ちょっとライオンぽいお顔。

私がセルフケアを始めると、本当に心地良さそうに
眠るんです。
その顔が撮れなくて‥起きてしまったあとの毛繕いの様子。

左目の上に掻き傷のようなものができていて‥
痛々しい。
ごめんね。まなちゃん。
数日で自然治癒するのですが、小さいけどいつもより
大きいので、ヒーリングをすると、泣けてきます‥
でも、自分を責める気持ちが出ちゃうと
「やめて」と手をつかまれたりあまがみされる~

動物さんは本当に愛の師匠です‥

元気に生きていてくれてありがとう、まなちゃん☆

この気持ちを、自分や家族や周りの人にも、
素直に持てるようになるといいのかな。
そんな気がする今日この頃です(^-^)/




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by healingsoul | 2018-05-23 23:20 | つれづれ

何も考えず一歩踏み出す☆

癒やされました‥☆

Eテレで放送中の「ふるカフェ系 ハルさんの休日」

先週もとっても癒されたのですが、今日はもう、今の私に必要な、
いっぱい励ましてくれる言葉がいっぱいで、とっても心に染みました‥

八王子のご自宅だったお家をカフェにしたお店。
そのオーナーは、世界中を旅する女性。

主人公のハルくん(渡部豪太くん)が注文した
バタフライピーというお茶が青くて戸惑っていたとき、
オーナーのゆきさんが、こんな言葉をかけます。

「なにも考えずに一歩踏み出して飲んでみたらわかるわよ~」

また、オーナーがお父様から言われたという言葉、

「恐れず自分のしたいことをしろ」

(どちらもちょっと言葉違うかも‥)

響きました。

常連客の方や店員の方の転職のきっかけのお話も聞けて、
オーナーのゆきさんの明るくてはつらつとした雰囲気が素敵で
(しかも同い年!)
大丈夫~って思っていれば、根拠がなくても、
なんとな~く大丈夫な雰囲気になるんじゃないかな~
というお話もほんわか素敵でした。

なんとなく、最近ようやく、自分の進むべき道へと
向きを変えることができるかな?と思っていたところに、
ポンっと背中を押されたようでした。

どんな道も、自分で選んだ道なら、間違いじゃないよね。

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ちょっとライオンぽいお顔。

私がセルフケアを始めると、本当に心地良さそうに
眠るんです。
その顔が撮れなくて‥起きてしまったあとの毛繕いの様子。

左目の上に掻き傷のようなものができていて‥
痛々しい。
ごめんね。まなちゃん。
数日で自然治癒するのですが、小さいけどいつもより
大きいので、ヒーリングをすると、泣けてきます‥
でも、自分を責める気持ちが出ちゃうと
「やめて」と手をつかまれたりあまがみされる~

動物さんは本当に愛の師匠です‥

元気に生きていてくれてありがとう、まなちゃん☆

この気持ちを、自分や家族や周りの人にも、
素直に持てるようになるといいのかな。
そんな気がする今日この頃です(^-^)/




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by healingsoul | 2018-05-23 23:20 | つれづれ

出会いに感謝

ゴールデンウィーク明けから、お仕事で、
まぁいろいろ、ありました☆

ようやく、心が、落ち着いてきた感じです。
それは不思議と、今までのいろんなことひっくるめて、
一段落‥というような‥階段上れたかな‥というような‥
この感覚って時々あります。

辛いこと、大変なこと、乗り越えることが困難に思えることも、
すぐには難しくても、あるときフッと、楽になってたり、
軽くなってたり、するものなんですね‥


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今日のランチはファストフード!
パスタおいしかった~♪

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今日は英会話レッスンの日。
仕事は早めに切り上げたけど、体調いまいちだし、
帰ろかな、でも2週間ぶりだし‥と迷いつつ、
ヒカリエのカフェでお茶をしながら、
元気になってきたので、行ってきました~

お腹空くと後ろ向きになっちゃうらしい、私。

行ってよかった!

気分転換になるんですよね。
色んな人と出会えるのも楽しみのひとつ♪
かなり亀の歩みですが、がんばる(p^-^)p

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おうちに帰ってきて‥
これ、何に見えます?

お味噌汁です。
ごまいっぱいの。

なにがどうしてこうなったのか‥!
暗闇の中、冷蔵庫からごまのビンを取り出し、
お椀にふりかけたところ‥どさっと中身が全部出た!

なくなく大量のごまと供にお味噌汁を完食したところ、
中蓋が最後に出てきましたよ。
詰め替えたときに蓋がゆるかったんですね、母よ~((T_T))

ごまが必要だったんです、きっと。
ごまの成分‥
リノール酸、オレイン酸(不飽和脂肪酸)
へぇ~。リノール酸はオメガ6とも言うんですね~。
タンパク質、食物繊維、カルシウム、鉄分など。

素晴らしい~☆

明日も元気にがんばれそう♪





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by healingsoul | 2018-05-15 21:20 | つれづれ

ゴールデンウィーク後半へ‥

あぁ‥モンテ・クリスト伯‥切ない‥((T_T))
でも、ディーン様が目の保養になりまする☆

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朝のまなちゃん。
テーブルの下の座布団に座っています♪

ゴールデンウィーク後半が始まりました。
後半は色々予定があります。

今日は、7月に渋谷で行うアロマセラピー体験講座の
打ち合わせのため、一緒に行うセラピスト仲間のおうちに行ってきました。

大枠は決まりましたが、微調整がありますので、
また決まったらホームページとこちらのブログでも
お知らせしますね~

楽しい講座になりそうです~

帰りはちょっと足を伸ばして、代官山、恵比寿に寄りました。

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夕暮れの空。

やっぱり、このあたりか好きなんだなぁ~

講座を行う渋谷区文化総合センターは、代官山寄りなのですね。
この前教えてもらって、だから好きな感じなのかぁ~と納得。

なんでしょうねぇ‥
静かで落ち着いた感じがするんですよね‥
ほっとするような。

自分の家の近くも~落ち着きます♪








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by healingsoul | 2018-05-03 23:14 | つれづれ

ゴールデンウィークなか日

なか日‥という言い方するでしょうかね‥
中日、書いたのですが、ちゅうにち?となりそうなので‥

今日はゴールデンウィーク中、唯一の出勤日でした。

28日~昨日までのお休みは、体調不良もあり、引きこもり生活でしたので、
今日がお仕事でよいメリハリがつきました☆

渋谷駅が、またしても、変わっておりました~
マイナーチェンジの繰り返しでございます。
渋谷駅南改札から東急線ヒカリエ口までの通路が
歩きやすくなりました♪

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こちらは先週撮りました、渋谷宮益坂下の交差点からの景色。

すごいですねぇ。照明がキラキラ。
こんな風に写るんだなぁ。

左のビルは建設中の駅ビル‥かな?
遠くに見えるのは、おそらくセルリアンタワー。

それにしても、着々と高層ビルが2つくらいできてきております。
ヒカリエがかすんでしまう~

埼京線の渋谷駅も移動のご予定でしたよね。

それにしても、今日の帰りの電車は空いていました♪
ゴールデンウィークと年末年始は快適。

残りの4連休でいろいろ建て直してゆかねば☆

アロマのお仕事もがんばります~

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近所のお花。マーガレット?

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お月さまです☆
満月は過ぎていたけれど、おぼろ月‥ステキです♪

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おやすみなさい~







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by healingsoul | 2018-05-02 23:45 | つれづれ

すみっこぐらし

先々週の土曜日、4月生まれのめいっこと2月生まれの母の
合同お誕生会をヒルトン東京で行いました☆

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ストロベリーデザートフェアです。
初体験のフォンデュの写真を撮りそびれました~涙

めいっこのお誕生日プレゼントが、昨年に引き続き、すみっこぐらしグッズ。

すみっこ熱、なかなか覚めません~

かわいいですよね。私も好きです♪

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まなちゃんもすみっこだなぁ~

おふとんを敷いても、角っこにちょこんと座っていたり、するんです。
面白いなぁ~
猫ちゃんみんなその傾向なのかな???

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あ、でも今日はわりと真ん中‥
と思ったら、なにやらこちらを向くまなちゃん。

どうぞ真ん中にでーんといらしてください~☆


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今朝はなかなかのどしゃぶりの雨で、近くの川がひさしぶりに増水してました。

お昼休みになると雨もほぼあがって、外に出ると、
雨上がりのすっきりした心地よい空気でとっても気持ちよかったです♪

雨に濡れた葉っぱさん。

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会社の周りには緑が結構あります。
一昨日の写真ですが、
しろつめくさの花がたくさん咲いていました~

写真を撮ろうと近づくと、鳩さんがこちらに近づいてまいりました。

ここはちょっとした広場で、お弁当を食べている人もいるので、
なにかくれるかな~って、きたのですね、きっと。
残念ながら、食べ物もってなかったので、写真をパチリ☆

もうすぐゴールデンウィークですね~♪







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by healingsoul | 2018-04-25 21:54 | つれづれ

まったりな休日

今週は早出残業だいぶがんばりました☆

来月のお給料日が楽しみ。

昨日は仕事帰り用事があったので、残業もそこそこに新宿へ。

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月がとてもキレイでした☆
新宿のネオンに負けない輝きで、こんな都会で見上げる月は、どことなくシュールに感じます‥

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家の近所の桜と月。
満月は今日みたいです。

ゆうべはシャワーだけで湯船につからなかったのですが、やはり疲れの取れ具合が全然違いますねぇ‥

足湯はしたのですけれど‥
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夜だけどすっきりしたくて、
セージ、ローズマリー、サイプレスを入れての足湯。

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おすましまなちゃん♪
美人さんやのぉ~

そういえば、今日あたりがまなちゃんの誕生日です。
2004年4月下旬に保護したとき、生後1ヶ月~1ヶ月半でしたので、3月30日あたりがお誕生日かなと思っています。
今年で14才☆
これからも元気でいてね♪

今日は、国立校にカウンセリング研修の補講を受けに行きました。

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駅に向かう道すがら、家の近所の桜。

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だいぶ散りましたが、葉桜もキレイですね♪

国立の桜もだいぶ散っていました。

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国立校の看板犬アンディくん。
とってもかわいい子です♪
先生がアンディくんをなでなでしています。
研修で癒されて軽くなったよ~

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国分寺駅からの夕日。

今夜の満月もキレイです。

今日買ったジュニパーの精油をお風呂に入れて、
ゆっくり疲れをとって、
今夜最終回のドラマが2本を見て、寝ます~

明日もよい日になりますように177.png







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by healingsoul | 2018-03-31 17:40 | つれづれ

365歩のマーチ

幸せは歩いてこないので、歩いてゆくのですね。
そして、1日1歩、3日で3歩、3歩進んでも2歩さがることもあるのですね。

なんでしょう。
この歌がふと流れる今日この頃。

今日は、お仕事帰りに、隣の区のスポーツセンターに、
4月からの教室の申し込みに行ってきました☆
それでたくさん歩いたからか、はたまた寝不足のせいか、
家に帰ってきて、ごはんの用意をして、さぁ食べよう~
と座って靴下を履いたところ、突然足の裏がつりました((T_T))

固まる‥痛い‥息できない‥

1年少し前のモーレツにお仕事忙しかったときは、
よく夜中にふくらはぎがつって、それはそれは苦しかったです。

足がつるとき、私の場合、ごうまんちゃんになってますよ~
という、魂さんからのメッセージ、と捉えてます。

ので、泣きながら必死にごめんなさい~、ほんとにごめんなさい~、
と言って‥ふくらはぎのツボをそっと押し、足の甲もそっとマッサージし、
手の届くところにあったオブシディアンのマッサージスティックの上に足を乗せたところ、おさまりました☆

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座りっぱなしもよくないのです。
どんなに忙がしくて、たくさんこなさなくてはいけなくても、
やっぱり、まめに立ち上がらないと、効率もよくないだろうなぁ。
明日は、まめなミニ休憩、心がける(p^-^)p

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帰り道、満開で美しい桜を見上げて写真を撮ると‥
桜の向こうにお月さまがいらっしゃいました~♪
それだけで~るんるん♪嬉しいな~♪

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朝撮りました☆同じ桜の木です。

アロマバスに入って、今日はもう寝ます。
明日は穏やかな1日になりますように177.png






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by healingsoul | 2018-03-28 21:55 | つれづれ

祝☆1ヶ月

今日で英会話レッスンを再開して1ヶ月。
休みなく通うことができました~(^-^)/
やはり、仕事帰りだと続きそう☆
この調子でがんばろう。
1週間はあっという間で、ほどよいです。

帰り、お腹がとっても空いてしまったので、
デパ地下でおにぎりを買いました。
駅に着くとすぐに電車が来たのだけれど、胃が調子悪くて‥
あたたかい缶のお味噌汁をホームの自販機で買って、
ベンチに座りました。

目の前の電車がドアを閉めると同時に近くで女声の怒号が‥
よくわからないのですが、察するに‥

ホームをかけあがり、
停まっていた電車に乗ろうとしたら、
ドアが閉まってしまった

のではないかと‥

おひとりで怒っておいででした‥
で、こちらのベンチにいらっしゃいまして、
私の2つ隣りくらいに座られ、しばらくぶつぶつ言っておられました。

私といえば、缶のしじみのお味噌汁のプルタブをプシュッと開けてひと口。
そのあたたかさとおいしさに~ほっこり~幸せ~
買ったおにぎりを食べながら、心の中で
「まあまあ茶ぁでも飲みねぇ」
と、2つ隣りのおねえさんに語りかけてました。
お茶もお菓子も差し上げるものが何もなかったので、
気持ちだけ、そっと、お贈りしました。

次の電車はすぐにやってきて、そのおねえさまは
座ることもできていたので、少しは落ち着かれたかな~

私はまだおにぎり中だったので、もう1本待ちました。
おにぎりとお味噌汁で胃も落ち着きました☆

先週末は充実のお花見179.png

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土曜日‥国立の桜並木沿いのファミレスから‥
窓際のお席でいい眺めでした~♪
まだ7~8分といったところでしょうか。
この日は、杉並で行うアロマセラピー体験講座の打ち合わせをお仲間と‥
このあとはアロマの研修会で、とっても癒されました~
講座の打ち合わせって楽しい~♪

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こちらは日曜日‥善福寺川沿いの桜です。
やはりまだ8分くらいかな。
下の写真にはカルガモのつがいも写っております~

以前、善福寺川沿いの満開の桜を見たときは、
本当になんとも言えない気持ちになったものです。
悠久を感じるというのか‥平安時代を思い出します。

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期せずして、お友だちが用意してくれてたお花見道具☆
シャンパンが飲みやすすぎて、飲みすぎました‥148.png
お酒はほどほどに‥

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こちらも週末の家の近くの桜。

今日は、職場の近くの1本の大きな桜の木も、
家の近くのとーっても大きな桜の木も、
ほぼ満開で、それはそれは美しかったです。
写真は撮れていないのですが、撮れたらアップします~

明日もよい日でありますように☆







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by healingsoul | 2018-03-27 23:28 | つれづれ

癒しタイム

昨日は会社帰りに、フェイシャルトリートメントを受けてきました。

とっても心地よくて、なんだかしあわせ~な気持ちになりましたよ。
フェイシャルは大好きなトリートメントのひとつです。

お顔は脳にとっても近い‥というか一部と言えるのかな‥
お顔のツボからたくさんエネルギーも入りますし、
リフトアップもされて、お顔だけれど、なんだか全身に
エネルギーがめぐって、トリートメント後はとってもすっきりとしておりました。

それでも、心と体がアンバランスになる時期‥
今日もまったりと過ごしまして‥

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昼間、ピーズクッションに座ってテレビを見ていると、
こんな風にまなちゃんがひざに乗ってくれて、
まなちゃんの足がちょうどお腹に乗るのだけれど、
それがとっても心地よくって‥

まなちゃんの体全体から溢れるエネルギーに
すっぽりと包まれて、深く癒される時間でした☆
動物さんの癒しのエネルギーは本当に素晴らしいですね‥

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桜のつぼみがちょっとずつ、ふくらんできました♪
家の近所の大きな桜の木。
夕方で暗くなっちゃったけれど、Instagramのフィルタで‥

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こんなにステキな写真に変身~

今まで接写での写真がうまく撮れなかったのだけれど、
スマホカメラの機能を調べたりして、今回ちゃんと撮れました~!

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ピンぼけになっちゃった写真もあったので、
まだまだ精進が必要です。
キレイに撮れるとやっぱり嬉しい~162.png

今日のアロマバスは、イランイラン、アトラスシダー、ラベンダー。
生理前のアンバランスな時期には、イランイランをよく使います。
ゼラニウムもいいですね☆



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by healingsoul | 2018-03-10 23:20 | つれづれ