カテゴリ:アロマ日記( 99 )

免疫アップ☆

今日の東京は久しぶりの雨176.png
21時過ぎにはみぞれになりました。

職場の隣のチームの方が、インフルエンザの診断を受けたようです。
空気がこもりがちなオフィス。

これは、免疫をあげないと!

ということで、今夜のアロマバスは、ティートリーとジュニバー。

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就寝前の芳香浴は、呼吸器系のケアのために、
アトラスシダー、スイートマージョラム、レモンと、
ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウムのブレンド。
すーっと心地よい香りで癒されます♪

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セルフトリートメントのあとの手のひらを
くまなくなめるまなちゃん。

免疫アップには、笑いも大事。
アメトーークはいつ満てもおもしろいなぁ。

睡眠も大切ですので~ぼちぼち寝るとしますo(__*)Zzz

明日も素敵な1日になりますように173.png






by healingsoul | 2019-01-31 23:37 | アロマ日記

クリスマスイブ・イブ

クリスマスイブ前日~の今日は、
お友だちと表参道でランチをしてきました。

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古民家のタイ料理屋さん!
ハルさんの休日に出てきそうなお店でした🎵
ライスに惣菜3品、お茶、スイーツ。
辛かったけどおいしかったです。
お肉の入っていないお総菜は1つでしたが、
お肉をよけて食べられるものもあり、
お店の方がお野菜だけよそってくださいました。
やさしさに感謝♪

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そのあとはお隣のカフェへ~
クリスマスビーツチョコレートケーキとカフェラテ。
結構どっしりで、ごはんよりもお腹がふくれましたよぉ~(*≧∀≦*)

雨がしとしと降っていたのですが、おうちに着く頃には
ほとんどやんでおりました。
おもったより寒かった~

明日のクリスマスイブ、10時~11時半に、
渋谷区総合総合文化センター大和田で、
ホリスティックアロマセラピー1日体験講座を行います✨
1年の終わりに、癒されにきてくださいね~
詳細はこちら…http://aroma-halfmoon.jp/20181224.html

渋谷区総合文化センター大和田は、渋谷駅徒歩5分…
と公式サイトにありますが、歩道橋渡ったり、
ゆるやかだけれど坂道をのぼったりするので、
7~8分とみたほうがよいかもしれません。

ハチ公口からハチ公バスというミニバスも出てて、
この前初めて乗ったのですが、駅前の混雑なとで
7分くらいかかったかな。
100円なので、階段や坂がしんどい日とにはおすすめです♪
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バス停前の夜の景色。
雨が降ってたので、とっても助かりました。

少し前になりますが、12月9日はJHAS定例会に参加のため、
浜松に行ってまいりました。

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会場はコンコルドホテル。
隣には浜松城公園があります。
少し早くついたので、公園内を散策。
風の強い日でしたが、公園に入ると、木に守られてか、
風がおさまりました☆

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ホテルロビーのクリスマスツリー♪
大きくてキレイです。

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朝から夕方までなのですが、お弁当がつくのです~
これがまたおいしい~♪

今年のテーマ~素直に~に沿って、代表の先生、提携校の先生がたから、たくさんのお話を聞かせていただき、
たくさん笑って、じーんとして、とっても楽しい定例会でした。

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帰りの夕焼け。

笑いは免疫力をあげるといわれていますね~。
とっても元気になりました☆

それでは~ステキなクリスマスをお過ごしください~







by healingsoul | 2018-12-23 15:07 | アロマ日記

クリスタル研修

毎年8月の終わりに、JCHSクリスタルヒーラー研修旅行が、
蓼科で開催されます。

今年は参加できなかったため、母校・国立校で補講を受けさせていただきました。

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家を出る前、雨が降っていたのですが、出る頃にはやみ‥国立につくと雨が降っておりまして~

少し早く着いたので、雨やどりがてら駅施設にあるカフェでモーニング。
これで350円!しかもパンがとってもおいしかったです♪
また利用させてもらおう~

先週1レッスン、今日2レッスンの補講でした。
クリスタルの深くてキラキラなエネルギーに触れて、
体の中がやさしいエネルギーで満たされていました。

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これは先生のクリスタル。

今回、参加できなかったのは、会社の休みが取れなかったから。
それは、会社を休みがちで有給がなくなったからの自業自得でした。
そこから、学ぶことがたくさんありました。

自分をコントロールしていくこと。
そのためにどうすればいいか。
そのことを、補講でたくさん、教えてもらいました。

クリスタルのセッションも行いました。
クリスタルヒーリングは、オーラ・チャクラ・エネルギーバランスを整えるセッション。
体にはほとんど触れませんが、チャクラやエネルギーが整うことで、体にも心にも変化が現れると感じます。

今回は受けているとき、とても深い眠りに落ちていました。
眠りというより、無の世界。
それはとても心地よかったです。
施術させていただくのも、とても嬉しいです。

帰りには雨もやんで、おだやかな帰り道でした☆







by healingsoul | 2018-09-15 23:15 | アロマ日記

渋谷でアロマ講座

昨日は、渋谷でのアロマセラピー講座の
お手伝いをしてきました。

お二人の方にご参加いただきました。
猛暑の中をお越しくださり、本当にありがとうございました。

お庭のアップルミントを持っていったのですが、
会場につく頃には、それはそれはしんなりと
してしまっていました。
20~30cmほども成長したとっても元気なミントでした。

お水にさして、アロマライトのヨコニ置いておくと‥
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講座が終わる頃には、すっかり元気を取り戻していました♪
よく育って、お花もついています。

深呼吸をしたり、自分や周りの方へエネルギー(思い)を送らせていただくセッションもしていただきました。
とても好きなセッションです。

目を閉じて、そっと、静かに思いを送る‥
普段なかなかそういう時間を取れないので、
あえて作っていけたら~と思います。
瞑想もきっと同じですね。
静かに、やさしく、自分や世界と向き合う時間173.png
きっと、とても大切なのだと思います。

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帰りにはおいしいごはんをいただいて☆
お手伝いをさせていただいたF先生、
ありがとうございました。

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帰り道、家の近くで、こんな空に遭遇。
まるで、オレンジの羽を広げたようで、ステキでした。
北西の空がきれいなオレンジに染まる夕暮れでした。

本来の自分に戻っていく感覚。
人間は本来、明るく前向きな生き物なのだと、
教えてもらったことがあります。
大きな衝撃を受けました。
同時に救いでもありした。
逆だと思ってましたから‥

心の、体の、魂の傷が癒されていくと、
本来の純粋な自分に戻っていけるのかな。

もし、今がとても辛くて、苦しいとしても、
必ず光は見つけられる‥そばにあると、思うのです。

私自身がそうでした。
大なり小なり、誰にでもありますよね‥

きっと、大丈夫☆

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まなちゃん‥ひとしきり毛繕いのあとのまどろみ♪

おやすみなさい☆
いい夢を。







by healingsoul | 2018-07-17 22:49 | アロマ日記

心と体を癒すアロマセラピー

今日は、西国分寺で行われたアロマセラピー講座に参加してきました。
アロマの師匠の講座です。

「心と体を癒すためのアロマセラピー講座」

自分の講座の勉強のため‥もありますが、
自分自身のさらなる癒しのために。

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とてもタイムリーな内容で、深く染み込んでゆきました。

病気は、生き方を変えましょうね‥というメッセージ。

それは大切なギフト‥なのだと思いました。
変わるチャンスを与えられている。

私が抱える小さな体調不良も、やっぱりメッセージで、
症状が小さなうちに、方向転換できれば楽だなぁって、
思いました。

師匠は、大きなメッセージをいただいて、
それをご夫婦で乗り越えていかれました。
その体験を聞かせていただいて‥
何度も聞いているのに、いつも新鮮な気持ちで聞いています。

怒りや許せない気持ちが解消されずたまってしまうと、
体や心に病気というメッセージをいただくことになる。

怒りって、強い気持ちですものね。
うまく発散できず、内にためこんでしまうと、
やがて自分自身を傷つけていってしまうのだと。

かつての私は、怒りは外に表現できなくて、
怒れるほどに飲み込んでいました。
これがいつか爆発したらどうなってしまうのだろう‥
と思ったことも、ありました。

高校生の時、高校に行けなくなって、中退すると
バイト先の社員さんに話したときに
「生き方が不器用だな」
と言われました。
そのときは意味がよくわからなったけど、今ならわかります。

当時の私は、社会に、世間に、反抗してました。
気分はアウトサイダー、でした。
でも、小心者で、行動力もなく、人との関わりも苦手で‥
その後の人生は、自分探しの迷い道。
たくさんの寄り道をして、JHASと出会い、
アロマセラピーやクリスタルを学ぶ中で、
本当~に少しずつ、ですが、癒されてきました。

その一番の証が、それまで長続きしなかったお仕事が、
もう7年以上も続いていることです。

外に求めて、愛を求めてきたけれど、最近ふと思うことがあります。

自分こそが、自分に最大の愛を与えられるのだと。

毎日の生活の中で、つまづいたりふさいだりすることもあるけれど、
植物の、精油の力を借りて、また前を向いてがんばる気持ちになることができます。

静かにそっと存在する植物さんのエネルギーの素晴らしさ、
アロマセラピーの素晴らしさを、改めて感じさせてもらった講座でした。

I先生、N先生、ありがとうございました。


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帰りは一緒に参加したセラピスト仲間とお茶をして帰りました。

夕陽が美しかったです☆

もっともーっと、ゆるゆる~んと生きていいんだなぁ~177.png

そんなこと思わせてもらいました♪

今日のすべてに、ありがとう162.png










by healingsoul | 2018-06-03 19:03 | アロマ日記

愛探し

今日は朝から、心揺さぶられる‥というか、
迷わされる‥できごとがありました。

直後はどよどよーんとなりましたが、
ランチタイムに同僚に話を聞いてもらってリフレッシュ☆
ありがとう、Sちゃん♪
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海老とまぐろのパスタ。
おいしかった~
気づくとブラウスにソースが点々‥(^-^;

朝の出来事を、愛に変換するにはどうしたらいいのかな。

尊敬するアロマ仲間のblogを読んで、愛探しをしてみよう!
と昨日決意したばかり。

一見、愛とは思えなくても、どんな出来事も愛。

それはきっと真理だと、どこかで感じてはいても、
なかなか、すべてに愛を見いだすのはむずかしい。

しかし、やっぱりどんなことも愛に変換したい!

ので、マイナスに捉えてしまう出来事を、
愛に変換する練習‥愛探しを、少しずつでも
してみようと決めたのでした。

今日の出来事を愛に変換するには‥
「背中を押してくれた」になるのかなぁ。

結局、最後に決めるのは自分なのだよね。
自分で決めないと、なにかあったとき、
人のせいにしちゃうもんね。

迷うならば、心静めて、魂に聞いてみよう‥


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そんなわけで(?)帰りはなんとなく、
代々木駅から新宿駅までひと駅を歩いてみた。

新宿サザンテラスからのDOCOMOタワー。
ファンタジックな色だったので撮ってみました。

自分を真に大切にする生き方を、選択していこう‥173.png

そして‥最近かなり怠っていた、女性としての自分磨き、
これもがんばりたいなぁ~と思えるようになってきた~162.png

家に着く頃には、元気戻りました(p^-^)p
がんばったね、私。エライ☆













by healingsoul | 2018-05-29 19:39 | アロマ日記

アロマ講座をさせていただきました☆

今日は、西荻窪でアロマの会(アロマセラピー講座)をさせていただきました☆

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西荻在住のアロマ仲間に誘っていただいて、
地域の集いの場で、一緒にさせていただいたのですが、
とってもほっこり、私のほうが癒されてしまう
ステキな場所でした♪

写真は講座で使用したハーブとお花。

ハーブはアップルミントなのですが、
これがまた大盛況。

ミントなんかは指でこすると香りがしますね。
それを体験してもらったのでした。

他にも講義、実習、もりもり。

実習は、手のつぼおし、グレープフルーツでの呼吸法、
ラベンダーの香りの変化体験‥など。

とても楽しくステキな時間でした。

ご参加いただいたみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました♪

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よく眠っております。
沈み具合のせいか、いつもよりぶちゃいく。
左目の上の傷はだいぶよくなりました♪
ありがとうございます162.png









by healingsoul | 2018-05-27 23:37 | アロマ日記

美しくあるために

今日は国立校で「美しく」の研修旅行の補講を受けてき
ました。

心、体、魂が美しくあるためにどうすればよいか、
教えていただき、実習もたくさんして‥
心も、体も、魂も、すっきり軽やかに、
そし、元気になりました♪
ちょっぴり、美しくなれたかな?

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帰りの電車から、あまりに美しい空が見えたのでパチリ。

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家の近くのアジサイが花を咲かせていました。
これから色づくのかな。

土曜日の夜、NHKで放送している
「やけに弁の立つ弁護士が学校で吠える」
というドラマを見ています。
神木隆之介くん演じるスクールロイヤーが、
様々な学校問題にきりこんでいくお話。

今回はいじめ問題でした。
前シーズンの「3月のライオン」セカンドシーズンでも、
いじめのお話がありました。
私は大きないじめ経験はありません。
でも‥ドラマでもアニメでも、いじめのお話は、
本当に本当にやるせなくて悲しくて憤りを感じてしまいます。

でも、3月のライオンでは、本当に辛い思いをしながらも、
家族の大きくてあたたかな愛の中で、いじめに立ち向かった
ひなちゃんという中学生の女の子がいました。
最終的に、いじめはなくなりました。
ひなちゃんは強かった。
それは、家族の愛なくしては、ありえなかったのだと感じました。
そのプロセスが素晴らしくて、とても心に響きました。
そんなひなちゃんの姿に、とても勇気づけられました。

あ~マンガ買おう~

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母とまなちゃん。
母のくの字ぐあいとまなちゃんの背中の丸み具合が
同じで、いつも笑ってしまいます♪
つかず離れずのこの距離感もよいね~

いつも笑いと癒しをありがとう162.png






by healingsoul | 2018-05-19 20:57 | アロマ日記

意識の転換

土曜日、たまたま買い物に出たら、お店は母の日モード~

というわけで、ここ数年何もしてなかったのですが、かわいいチーズケーキを買いました。

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薄々感じてはいたんだけど、母はケーキがあまり好きではなかった‥
塩大福でいいらしい。
私の好みで選んじゃったね(*≧∀≦*)
次回に生かそう。

そして、昨日の夕方くらいから、急に胃が気持ち悪くなりました。
少しするとおさまった‥と思ったんだけど、なんだか体はだるく‥
今朝起きるととても気持ち悪くて、微熱もあり。
でも~お仕事は行かないと~締切間近だから~
と、午後から行きました。

病院に行く力もなかったのですが、精油やクリスタルを使ってなんとか回復。

でもまだ体が心がざわざわというかガチャガチャする感じはあって、
ちょっともやもやしてしまうこともでできて、どうしたもんかなぁ~

とりあえず風呂や~!

と、アロマ&クリスタルバスに入りました。

今日の精油はイランイランとラベンダー。

お風呂上がるころには‥すっかり~スッキリ~!

ええねんええねん。
深刻にならんでええね~ん!

自分が送ったものが返ってきている。
エネルギーの法則。
せやねん。
胃が痛むのも気持ち悪いのももやもやも~
いつか誰かに送ったマイナスが返ってきてるだけや~
謝罪すればいいのだ。

いつ?だれに?送った?
考えてもわからないから、とりあえず、出会ったすべての人に‥
関わっているすべての人に‥
謙虚に、謙虚に‥

と、切り替えができました~!

アロマバス☆ラブ。

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昨日のまなちゃん。
久しぶりにパソコンの上でまったり♪




by healingsoul | 2018-05-14 23:54 | アロマ日記

久しぶりのトリートメント

今日はよーやく、模様替えをしました。

そのあと、とても久しぶりに、母にトリートメントをさせてもらいました。

久しぶりなので、あそこもここも‥とリクエストがあり、
全身トリートメント‥背中、足、お腹、腕、デコルテ‥にしました。

背中は背骨に沿ってほぐしたりエネルギーを入れる施術が多く入りますが、とっても気持ちいいんですよねぇ。
先日の研修会では、ホットストーントリートメントの背中側だったのですが、
疲れきった体に、背骨から入るエネルギーが本当に心地よく、
生き返る気持ちがしました。

丁寧にほぐして‥肩も凝っていたのでほぐして‥
足裏は胃の反射区がとても固くなっていたので、
思いっきり押しましたが、かなり痛がりましたので、
痛くないように、でもほぐれるようにいたしました。

てのひらにも反射区がありますので、ほぐしていきます。
デコルテは、やさしく、やさしく‥
でも肩はやっぱりほぐしていきます☆

体がほぐれると、心もほぐれる気がしますね。
心なしか、どこかカチカチだった空気も、軟らかくなった気がします。

そして、ここのところ調子の悪かった私の胃も、
なんだか元気になって、トリートメントのあとはすっかりお腹がすいて、
おいしくごはんをいただきました~

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トリートメントの間、クリスタルを握ってもらうこともありますが、
今日は母にはこの子たち。
左がジェード、右がローズクオーツ。
なんかかわいくて、パチリ☆

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この子は銅の球です。
ちょっと汚れてしまっていたのですが、キレイにできました☆
頑固を直したい人、ひきこもりがちな人に‥有用らしいです。
キラキラしているとやっぱりうれしい♪

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まなちゃん、虫さんが気になっています。
ヨコバイ‥が飛んでました。
1度つかまっちゃったらしく、畳の上に転がっていて、
息絶えましたか?まなちゃん~((T_T))と思ったら、
その後ふたたび飛んでました。
虫さんは攻撃されると死んだフリするって聞いたことありますけど、本当なんですね~。前もみたことある。
それはそれは、微動だにせず、石のようになってました。
すごいなぁ~

そういえば、昆虫すごいぜ!という番組を香川照之さんが、
カマキリのかっこうしてやっている番組がありますが、
つい見ちゃうんですよね。
香川さんの昆虫愛がすごくて‥虫さんに対する意識が
ちょっぴり変わりました。
とっても勉強にもなります。

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by healingsoul | 2018-05-04 23:48 | アロマ日記