思い出ありがとう

今日は、ちょっと衝撃なことがあり、
まっすぐ帰る予定をちょっぴり変更して、
中目黒に寄ってきました。

久しぶり~数ヵ月ぶり?ですが、
なんだかとぉーっても、なつかしいなぁ~としみじみ。

5年半、お仕事に通いました。
出会いがあり、別れがあり、いろんなことがありました。

本当に、なつかしいなぁ‥
思い出の場所になったんだなぁ‥

駅前で用事をすませて、お気に入りのスイーツのお店で
焼き菓子とパンをゲット。

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目黒川。
遠くにカモの親子らしき姿が‥♪

少し気温がさがったので、恵比寿まで徒歩で向かうことに。
前もよく歩いていました。

これまたお気に入りパン屋さんでアイスカフェラテを買って‥
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パンもおいしいのですが、カフェラテもとってもおいしいのです♪
久しぶりのお味に「おいしぃ~♪」と思わずつぶやく。

中目黒と恵比寿の思い出にひたって、駅に着く頃には
「よし。思い出よありがとう、さようなら」
という気持ちになっていました。

前を向いて、未来に向かって、進んでいこう~177.png






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# by healingsoul | 2018-07-19 00:05

渋谷でアロマ講座

昨日は、渋谷でのアロマセラピー講座の
お手伝いをしてきました。

お二人の方にご参加いただきました。
猛暑の中をお越しくださり、本当にありがとうございました。

お庭のアップルミントを持っていったのですが、
会場につく頃には、それはそれはしんなりと
してしまっていました。
20~30cmほども成長したとっても元気なミントでした。

お水にさして、アロマライトのヨコニ置いておくと‥
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講座が終わる頃には、すっかり元気を取り戻していました♪
よく育って、お花もついています。

深呼吸をしたり、自分や周りの方へエネルギー(思い)を送らせていただくセッションもしていただきました。
とても好きなセッションです。

目を閉じて、そっと、静かに思いを送る‥
普段なかなかそういう時間を取れないので、
あえて作っていけたら~と思います。
瞑想もきっと同じですね。
静かに、やさしく、自分や世界と向き合う時間173.png
きっと、とても大切なのだと思います。

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帰りにはおいしいごはんをいただいて☆
お手伝いをさせていただいたF先生、
ありがとうございました。

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帰り道、家の近くで、こんな空に遭遇。
まるで、オレンジの羽を広げたようで、ステキでした。
北西の空がきれいなオレンジに染まる夕暮れでした。

本来の自分に戻っていく感覚。
人間は本来、明るく前向きな生き物なのだと、
教えてもらったことがあります。
大きな衝撃を受けました。
同時に救いでもありした。
逆だと思ってましたから‥

心の、体の、魂の傷が癒されていくと、
本来の純粋な自分に戻っていけるのかな。

もし、今がとても辛くて、苦しいとしても、
必ず光は見つけられる‥そばにあると、思うのです。

私自身がそうでした。
大なり小なり、誰にでもありますよね‥

きっと、大丈夫☆

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まなちゃん‥ひとしきり毛繕いのあとのまどろみ♪

おやすみなさい☆
いい夢を。







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# by healingsoul | 2018-07-17 22:49 | アロマ日記

バレエ発表会

今日は、姪っこのバレエの発表会に行ってきました。
姪っこ7才。
バレエ歴3年。
母は2年前にも見ていましたが、私は初めて。

りっぱな衣装を着て、
きれいに髪をアップに、
お化粧もして、
短い時間だったけれど、
それはそれは堂々と、のびのびと、はつらつと、
満面の笑顔で、とても楽しそ~に踊っていました。

感動。

おおげさかもしれないけど、その姿から、

「人生ってこんなふうに楽しく生きるんだよ♪」

と、教えてもらった気がしました。

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プレゼントのお花。
会えずに帰ったので、受付の方に託しました。

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帰りの空。家の近く。
発表会からの帰り、電車からも、
多摩川の向こうの輝く夕焼けが見えました☆

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こちらはゆうべのまなちゃん。
わろてる~?

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いい顔だぁ~♪

東京はまたあっつい日々がやってきています。
熱中症や体調には気をつけないとですね。

そした、西日本で続く大雨が、
1日も早くおさまりますように☆







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# by healingsoul | 2018-07-08 22:08 | つれづれ

肩の力を抜く

今夜のお月さまもやさしいです☆
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満月にちかづいていますね。

昨日はとってもオレンジな夕陽で、
そのあとのお月さまも星までも、
なんだかオレンジ色に見えました。

おととい、前半を見て寝ようと思ったW杯日本戦は
結局最後まで見てしまい、昨日は眠い1日でした。
セネガル戦、とってもいい試合で~
とても久しぶりに熱~い気持ちになって、
応援していました(p^-^)p

スポーツから学ぶこと、たくさんあるなぁ~。
サッカーはやっぱり面白い♪

今日は久しぶりに英会話レッスンへ行きました。
最近休みがちだったので、今日こそは行かねば~
と思っていたのですが、レッスン前にコーヒーショップでカフェオレを飲んでいると、お腹が痛くなってきて、近くのヒカリエのキレイなトイレへ‥

エレベーター前の椅子で少し休んで、
ラベンダーを手につけて、しばしお腹をヒーリング。

少し落ち着いたので、ダメならと途中で帰ろう、と、
教室へ向かいました。

私はグループレッスンを受けていますが、
前回、今回とも、一人だけで、マンツーマン状態。
しかも今日の先生は、テキストをやるかフリートークにするか選ばせてくれたので、フリートークでお願いしました。

とはいえ‥まだ英語はほとんど話せないので、
身ぶり手ぶり、日本語も織り交ぜたりして‥
しかも途中話すことがなくなるという‥(-_-;)

ただ、先生のお話を色々聞けて、サッカーや映画や本の話ができて、楽しかった☆
願わくば~もっとボキャブラリーがあれば‥です。

イギリス出身のその先生は、静かで落ち着いた雰囲気です。
なんとなく、英会話レッスンへ行くときに、特に久しぶりだと身構えてしまうのですが、
今日は腹痛ということで余裕がなかったのがよかったのか、ほぼ飾ることなく接することができました。
その先生だったから‥というのもあるかな。
レッスンのあと、なんだかほわほわと温泉に入ったみたいな、ほーっと力が抜けた感じになりました。

今日は職場でも、ちょっとしたとても嬉しいことがあって‥

今まで、どれだけ肩に力が入ってたんだろう‥
って、思います。

ようやく、ようやく、力を抜くということが、できてきたかな。

それはきっと、ありのままの自分に向かっているということなんですね。

どんな私も私。どんな自分でも、丸ごと受け止める。

考えてみたら‥
最近、始めたことが功を奏しているのかも。
それは‥
「どんなささいなことでも、大げさに自分をほめる」
ということ。

自分をほめる、認める、というのは、なかなか難しいことですが、
最近の体調不良から、このメッセージをしっかり受け止めて乗り越えたい、もう同じことを繰り返したくない。
そのためには一体どうすればいいんだろう?
精油やクリスタルでのケアの他にできることは‥
と思いめぐらせたときに浮かんだのが
「自分をほめる、自分への感謝」
を徹底的に行うことでした。

自分を愛することがどれほど大切なことか、
ぼんやりとわかってはいても、実践できていませんでした。
今までしていなかったことをすれば、何か変わるかもしれないと思いました。

これからも続けていこう~162.png

ケガや病気、人間関係のトラブルなど‥一見マイナス
に思えることも、実は、自分の魂からのメッセージ。

ピンチはチャンス、といいますが、そういうことなのだと思います。

自分が成長していくため、さらに幸せになるためのチャンス。

渦中ではとてもそうは思えませんが、もがいて苦しむのは、がんばっている証拠なんですよね。
きっとその先に、小さな光が見えてくる。
私たちは、幸せになるために生まれてきたのだから‥

今週末はお誕生日。そしてトリートメント三昧♪
とても楽しみです。
明後日のサッカーの試合も楽しみ♪
決勝トーナメントに進出できますように~177.png
ノー残業で帰りま~す。

明日もステキな1日になりますように173.png









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# by healingsoul | 2018-06-26 22:40 | つれづれ

サッカーW杯ロシア大会

2大会ぶりにサッカーワールドカップ見ています☆

もうすぐセネガル戦が始まる~!
ワクワク、ワクワク o(^o^)o

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今日の夕暮れ。

空全体が淡い紅色でキレイで、思わず外に出て写真撮りました。

最近、こんな空が多いですね♪
幻想的な気持ちになります。


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そして、今夜のお月さまもやさしくて美しいです。

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こちらはゆうべのお月さま。
雲がかかっているので、ふんわりしています。

昨日はフェイシャル研修の補講でした。
ひと通り練習できて、モデルにもなりますので、
お肌が良いかんじになりました♪
たくさんの人にさせていただきたいです。

帰りに食品を色々買っていたら、お月さまと
ステキな夜空に出会えました~
南の空の雲も放射線状?でそれも不思議でした。


もうすぐキックオフ!
がんばれ日本~




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# by healingsoul | 2018-06-24 23:54 | つれづれ

アロマセラピー講座のご案内(2018年7月18日)

渋谷でアロマセラピー講座のお手伝いをさせていただきます。
ご参加お待ちしています☆

―*―*―*―*―*―*―*―*―*―

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『夏のアロマ体験講座 すっきり素直に過ごそう』

2018年7月16日(月)海の日 14:00~16:00
渋谷区文化総合センター大和田 
2階 区民学習センター学習室6
参加費(スプレー代込) 2,000円(税込)


いよいよ暑い夏がやってきます。
無理してイライラするよりも
アロマの香りに助けてもらって
自分や周囲に素直に過ごせば
きっと去年より穏やかな秋を
迎えられることでしょう。

精油の香りの楽しみ方
ルームスプレーの作り方
精油の香りの不思議な変化
ホリスティック・アロマについて
自分を労る簡単な方法をお伝えします。


お申込・お問合せ 古川宛
http://www.aromapairmenou.com
mail:aromapairmenou@gmail.com

JHAS認定アロマセラピスト
古川幸子 
斎藤陽子







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# by healingsoul | 2018-06-05 21:53 | 体験講座