渋谷でアロマ講座

昨日は、渋谷でのアロマセラピー講座の
お手伝いをしてきました。

お二人の方にご参加いただきました。
猛暑の中をお越しくださり、本当にありがとうございました。

お庭のアップルミントを持っていったのですが、
会場につく頃には、それはそれはしんなりと
してしまっていました。
20~30cmほども成長したとっても元気なミントでした。

お水にさして、アロマライトのヨコニ置いておくと‥
c0076939_23202567.jpg

講座が終わる頃には、すっかり元気を取り戻していました♪
よく育って、お花もついています。

深呼吸をしたり、自分や周りの方へエネルギー(思い)を送らせていただくセッションもしていただきました。
とても好きなセッションです。

目を閉じて、そっと、静かに思いを送る‥
普段なかなかそういう時間を取れないので、
あえて作っていけたら~と思います。
瞑想もきっと同じですね。
静かに、やさしく、自分や世界と向き合う時間173.png
きっと、とても大切なのだと思います。

c0076939_23204045.jpg

c0076939_23205482.jpg

帰りにはおいしいごはんをいただいて☆
お手伝いをさせていただいたF先生、
ありがとうございました。

c0076939_23210528.jpg

帰り道、家の近くで、こんな空に遭遇。
まるで、オレンジの羽を広げたようで、ステキでした。
北西の空がきれいなオレンジに染まる夕暮れでした。

本来の自分に戻っていく感覚。
人間は本来、明るく前向きな生き物なのだと、
教えてもらったことがあります。
大きな衝撃を受けました。
同時に救いでもありした。
逆だと思ってましたから‥

心の、体の、魂の傷が癒されていくと、
本来の純粋な自分に戻っていけるのかな。

もし、今がとても辛くて、苦しいとしても、
必ず光は見つけられる‥そばにあると、思うのです。

私自身がそうでした。
大なり小なり、誰にでもありますよね‥

きっと、大丈夫☆

c0076939_23212211.jpg

まなちゃん‥ひとしきり毛繕いのあとのまどろみ♪

おやすみなさい☆
いい夢を。







[PR]

# by healingsoul | 2018-07-17 22:49 | アロマ日記

バレエ発表会

今日は、姪っこのバレエの発表会に行ってきました。
姪っこ7才。
バレエ歴3年。
母は2年前にも見ていましたが、私は初めて。

りっぱな衣装を着て、
きれいに髪をアップに、
お化粧もして、
短い時間だったけれど、
それはそれは堂々と、のびのびと、はつらつと、
満面の笑顔で、とても楽しそ~に踊っていました。

感動。

おおげさかもしれないけど、その姿から、

「人生ってこんなふうに楽しく生きるんだよ♪」

と、教えてもらった気がしました。

c0076939_22202642.jpg

プレゼントのお花。
会えずに帰ったので、受付の方に託しました。

c0076939_22203712.jpg

帰りの空。家の近く。
発表会からの帰り、電車からも、
多摩川の向こうの輝く夕焼けが見えました☆

c0076939_22205055.jpg

こちらはゆうべのまなちゃん。
わろてる~?

c0076939_22210565.jpg

いい顔だぁ~♪

東京はまたあっつい日々がやってきています。
熱中症や体調には気をつけないとですね。

そした、西日本で続く大雨が、
1日も早くおさまりますように☆







[PR]

# by healingsoul | 2018-07-08 22:08 | つれづれ

肩の力を抜く

今夜のお月さまもやさしいです☆
c0076939_22402887.jpg

満月にちかづいていますね。

昨日はとってもオレンジな夕陽で、
そのあとのお月さまも星までも、
なんだかオレンジ色に見えました。

おととい、前半を見て寝ようと思ったW杯日本戦は
結局最後まで見てしまい、昨日は眠い1日でした。
セネガル戦、とってもいい試合で~
とても久しぶりに熱~い気持ちになって、
応援していました(p^-^)p

スポーツから学ぶこと、たくさんあるなぁ~。
サッカーはやっぱり面白い♪

今日は久しぶりに英会話レッスンへ行きました。
最近休みがちだったので、今日こそは行かねば~
と思っていたのですが、レッスン前にコーヒーショップでカフェオレを飲んでいると、お腹が痛くなってきて、近くのヒカリエのキレイなトイレへ‥

エレベーター前の椅子で少し休んで、
ラベンダーを手につけて、しばしお腹をヒーリング。

少し落ち着いたので、ダメならと途中で帰ろう、と、
教室へ向かいました。

私はグループレッスンを受けていますが、
前回、今回とも、一人だけで、マンツーマン状態。
しかも今日の先生は、テキストをやるかフリートークにするか選ばせてくれたので、フリートークでお願いしました。

とはいえ‥まだ英語はほとんど話せないので、
身ぶり手ぶり、日本語も織り交ぜたりして‥
しかも途中話すことがなくなるという‥(-_-;)

ただ、先生のお話を色々聞けて、サッカーや映画や本の話ができて、楽しかった☆
願わくば~もっとボキャブラリーがあれば‥です。

イギリス出身のその先生は、静かで落ち着いた雰囲気です。
なんとなく、英会話レッスンへ行くときに、特に久しぶりだと身構えてしまうのですが、
今日は腹痛ということで余裕がなかったのがよかったのか、ほぼ飾ることなく接することができました。
その先生だったから‥というのもあるかな。
レッスンのあと、なんだかほわほわと温泉に入ったみたいな、ほーっと力が抜けた感じになりました。

今日は職場でも、ちょっとしたとても嬉しいことがあって‥

今まで、どれだけ肩に力が入ってたんだろう‥
って、思います。

ようやく、ようやく、力を抜くということが、できてきたかな。

それはきっと、ありのままの自分に向かっているということなんですね。

どんな私も私。どんな自分でも、丸ごと受け止める。

考えてみたら‥
最近、始めたことが功を奏しているのかも。
それは‥
「どんなささいなことでも、大げさに自分をほめる」
ということ。

自分をほめる、認める、というのは、なかなか難しいことですが、
最近の体調不良から、このメッセージをしっかり受け止めて乗り越えたい、もう同じことを繰り返したくない。
そのためには一体どうすればいいんだろう?
精油やクリスタルでのケアの他にできることは‥
と思いめぐらせたときに浮かんだのが
「自分をほめる、自分への感謝」
を徹底的に行うことでした。

自分を愛することがどれほど大切なことか、
ぼんやりとわかってはいても、実践できていませんでした。
今までしていなかったことをすれば、何か変わるかもしれないと思いました。

これからも続けていこう~162.png

ケガや病気、人間関係のトラブルなど‥一見マイナス
に思えることも、実は、自分の魂からのメッセージ。

ピンチはチャンス、といいますが、そういうことなのだと思います。

自分が成長していくため、さらに幸せになるためのチャンス。

渦中ではとてもそうは思えませんが、もがいて苦しむのは、がんばっている証拠なんですよね。
きっとその先に、小さな光が見えてくる。
私たちは、幸せになるために生まれてきたのだから‥

今週末はお誕生日。そしてトリートメント三昧♪
とても楽しみです。
明後日のサッカーの試合も楽しみ♪
決勝トーナメントに進出できますように~177.png
ノー残業で帰りま~す。

明日もステキな1日になりますように173.png









[PR]

# by healingsoul | 2018-06-26 22:40 | つれづれ

サッカーW杯ロシア大会

2大会ぶりにサッカーワールドカップ見ています☆

もうすぐセネガル戦が始まる~!
ワクワク、ワクワク o(^o^)o

c0076939_23545570.jpg

今日の夕暮れ。

空全体が淡い紅色でキレイで、思わず外に出て写真撮りました。

最近、こんな空が多いですね♪
幻想的な気持ちになります。


c0076939_23550292.jpg

そして、今夜のお月さまもやさしくて美しいです。

c0076939_23551156.jpg

こちらはゆうべのお月さま。
雲がかかっているので、ふんわりしています。

昨日はフェイシャル研修の補講でした。
ひと通り練習できて、モデルにもなりますので、
お肌が良いかんじになりました♪
たくさんの人にさせていただきたいです。

帰りに食品を色々買っていたら、お月さまと
ステキな夜空に出会えました~
南の空の雲も放射線状?でそれも不思議でした。


もうすぐキックオフ!
がんばれ日本~




[PR]

# by healingsoul | 2018-06-24 23:54 | つれづれ

アロマセラピー講座のご案内(2018年7月18日)

渋谷でアロマセラピー講座のお手伝いをさせていただきます。
ご参加お待ちしています☆

―*―*―*―*―*―*―*―*―*―

c0076939_23502728.jpg


『夏のアロマ体験講座 すっきり素直に過ごそう』

2018年7月16日(月)海の日 14:00~16:00
渋谷区文化総合センター大和田 
2階 区民学習センター学習室6
参加費(スプレー代込) 2,000円(税込)


いよいよ暑い夏がやってきます。
無理してイライラするよりも
アロマの香りに助けてもらって
自分や周囲に素直に過ごせば
きっと去年より穏やかな秋を
迎えられることでしょう。

精油の香りの楽しみ方
ルームスプレーの作り方
精油の香りの不思議な変化
ホリスティック・アロマについて
自分を労る簡単な方法をお伝えします。


お申込・お問合せ 古川宛
http://www.aromapairmenou.com
mail:aromapairmenou@gmail.com

JHAS認定アロマセラピスト
古川幸子 
斎藤陽子







[PR]

# by healingsoul | 2018-06-05 21:53 | 体験講座

心と体を癒すアロマセラピー

今日は、西国分寺で行われたアロマセラピー講座に参加してきました。
アロマの師匠の講座です。

「心と体を癒すためのアロマセラピー講座」

自分の講座の勉強のため‥もありますが、
自分自身のさらなる癒しのために。

c0076939_20582585.jpg

とてもタイムリーな内容で、深く染み込んでゆきました。

病気は、生き方を変えましょうね‥というメッセージ。

それは大切なギフト‥なのだと思いました。
変わるチャンスを与えられている。

私が抱える小さな体調不良も、やっぱりメッセージで、
症状が小さなうちに、方向転換できれば楽だなぁって、
思いました。

師匠は、大きなメッセージをいただいて、
それをご夫婦で乗り越えていかれました。
その体験を聞かせていただいて‥
何度も聞いているのに、いつも新鮮な気持ちで聞いています。

怒りや許せない気持ちが解消されずたまってしまうと、
体や心に病気というメッセージをいただくことになる。

怒りって、強い気持ちですものね。
うまく発散できず、内にためこんでしまうと、
やがて自分自身を傷つけていってしまうのだと。

かつての私は、怒りは外に表現できなくて、
怒れるほどに飲み込んでいました。
これがいつか爆発したらどうなってしまうのだろう‥
と思ったことも、ありました。

高校生の時、高校に行けなくなって、中退すると
バイト先の社員さんに話したときに
「生き方が不器用だな」
と言われました。
そのときは意味がよくわからなったけど、今ならわかります。

当時の私は、社会に、世間に、反抗してました。
気分はアウトサイダー、でした。
でも、小心者で、行動力もなく、人との関わりも苦手で‥
その後の人生は、自分探しの迷い道。
たくさんの寄り道をして、JHASと出会い、
アロマセラピーやクリスタルを学ぶ中で、
本当~に少しずつ、ですが、癒されてきました。

その一番の証が、それまで長続きしなかったお仕事が、
もう7年以上も続いていることです。

外に求めて、愛を求めてきたけれど、最近ふと思うことがあります。

自分こそが、自分に最大の愛を与えられるのだと。

毎日の生活の中で、つまづいたりふさいだりすることもあるけれど、
植物の、精油の力を借りて、また前を向いてがんばる気持ちになることができます。

静かにそっと存在する植物さんのエネルギーの素晴らしさ、
アロマセラピーの素晴らしさを、改めて感じさせてもらった講座でした。

I先生、N先生、ありがとうございました。


c0076939_19041240.jpg

帰りは一緒に参加したセラピスト仲間とお茶をして帰りました。

夕陽が美しかったです☆

もっともーっと、ゆるゆる~んと生きていいんだなぁ~177.png

そんなこと思わせてもらいました♪

今日のすべてに、ありがとう162.png










[PR]

# by healingsoul | 2018-06-03 19:03 | アロマ日記