嬉しいランチ

今日は、とっても久しぶりに会うお友だちとランチしました。

c0076939_22582609.jpg

c0076939_22583969.jpg

スペイン料理のお店で‥
パエリアの写真撮り忘れた~

食後にお洋服を見たりしてから、お茶をして‥

c0076939_22585117.jpg

ずっと気になっていたお店♪
タルトおいしかった~

とっても久しぶりだけれど、全然そんな感じしなくて、
たくさんおしゃべりして、あっという間に時間がたちました。

今ある幸せに感謝して、その幸せを少しずつ広げていけばいいんだな‥

今、こうしてここに生きている、それだけで尊い自分に
もっともっと感謝して、大切にしていこう。

そんなことを思いました。

Mちゃん、いつもありがとう☆





[PR]

# by healingsoul | 2018-06-02 22:41 | つれづれ

元気が出るblog

昨日は、久しぶりに会社帰りに映画をみました☆

本当はね~髪を切りに行きたかったのだけれど、
6月に入ってからのほうがお得‥かもしれないので、
終業10分前に突如映画に変更。

それも、時間が間に合えば~くらいなノリ。
でも急ぎ足。
そしたら乗り換えがめっちゃスムーズで、
やった~♪と思ったら~なんと、劇場の場所を勘違い。

近かったのでなんとかリカバー。
本編が始まってすぐ入れたと思う。

ディーン・フジオカ出演の「海を駆ける」。
静かで、不思議な映画でした。

そして~売店ではバタフライピーティーが販売してました☆
先日のハルさんの休日で出てきたお茶!
これは買わねば~☆
c0076939_21053570.jpg


キレイなブルー。おいしかったです♪


c0076939_21054203.jpg

こちらは今日のランチ。
カジキマグロとチェリートマト、アスパラのパスタ。
お店のボードに「梶木鮪」って漢字で書いてあった!
そういう漢字なんだねぇ~

ランチから戻る途中、黒猫ちゃんのトイレに遭遇!
小さな草むらの中にちょこんと座って‥
写真撮ればよかった~
めっちゃかわいかったよぅ~

c0076939_21055123.jpg

こちらは我が家の猫ちゃん♪
新しい首輪はピンク地に白のドット。
名前と連絡先も印字されております。
かわいい♪

週中の映画はやっぱりちょっと疲れが出ちゃったかな‥
元気が出なくって、でも、アロマの先生の先生のblogを読んで、元気がでました♪

週末は楽しい予定があるので、あと1日がんばります(p^-^)p






[PR]

# by healingsoul | 2018-05-31 20:58 | つれづれ

愛探し

今日は朝から、心揺さぶられる‥というか、
迷わされる‥できごとがありました。

直後はどよどよーんとなりましたが、
ランチタイムに同僚に話を聞いてもらってリフレッシュ☆
ありがとう、Sちゃん♪
c0076939_19401611.jpg

海老とまぐろのパスタ。
おいしかった~
気づくとブラウスにソースが点々‥(^-^;

朝の出来事を、愛に変換するにはどうしたらいいのかな。

尊敬するアロマ仲間のblogを読んで、愛探しをしてみよう!
と昨日決意したばかり。

一見、愛とは思えなくても、どんな出来事も愛。

それはきっと真理だと、どこかで感じてはいても、
なかなか、すべてに愛を見いだすのはむずかしい。

しかし、やっぱりどんなことも愛に変換したい!

ので、マイナスに捉えてしまう出来事を、
愛に変換する練習‥愛探しを、少しずつでも
してみようと決めたのでした。

今日の出来事を愛に変換するには‥
「背中を押してくれた」になるのかなぁ。

結局、最後に決めるのは自分なのだよね。
自分で決めないと、なにかあったとき、
人のせいにしちゃうもんね。

迷うならば、心静めて、魂に聞いてみよう‥


c0076939_19402915.jpg

そんなわけで(?)帰りはなんとなく、
代々木駅から新宿駅までひと駅を歩いてみた。

新宿サザンテラスからのDOCOMOタワー。
ファンタジックな色だったので撮ってみました。

自分を真に大切にする生き方を、選択していこう‥173.png

そして‥最近かなり怠っていた、女性としての自分磨き、
これもがんばりたいなぁ~と思えるようになってきた~162.png

家に着く頃には、元気戻りました(p^-^)p
がんばったね、私。エライ☆













[PR]

# by healingsoul | 2018-05-29 19:39 | アロマ日記

アロマ講座をさせていただきました☆

今日は、西荻窪でアロマの会(アロマセラピー講座)をさせていただきました☆

c0076939_23473938.jpg

西荻在住のアロマ仲間に誘っていただいて、
地域の集いの場で、一緒にさせていただいたのですが、
とってもほっこり、私のほうが癒されてしまう
ステキな場所でした♪

写真は講座で使用したハーブとお花。

ハーブはアップルミントなのですが、
これがまた大盛況。

ミントなんかは指でこすると香りがしますね。
それを体験してもらったのでした。

他にも講義、実習、もりもり。

実習は、手のつぼおし、グレープフルーツでの呼吸法、
ラベンダーの香りの変化体験‥など。

とても楽しくステキな時間でした。

ご参加いただいたみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました♪

c0076939_23542959.jpg

よく眠っております。
沈み具合のせいか、いつもよりぶちゃいく。
左目の上の傷はだいぶよくなりました♪
ありがとうございます162.png









[PR]

# by healingsoul | 2018-05-27 23:37 | アロマ日記

何も考えず一歩踏み出す☆

癒やされました‥☆

Eテレで放送中の「ふるカフェ系 ハルさんの休日」

先週もとっても癒されたのですが、今日はもう、今の私に必要な、
いっぱい励ましてくれる言葉がいっぱいで、とっても心に染みました‥

八王子のご自宅だったお家をカフェにしたお店。
そのオーナーは、世界中を旅する女性。

主人公のハルくん(渡部豪太くん)が注文した
バタフライピーというお茶が青くて戸惑っていたとき、
オーナーのゆきさんが、こんな言葉をかけます。

「なにも考えずに一歩踏み出して飲んでみたらわかるわよ~」

また、オーナーがお父様から言われたという言葉、

「恐れず自分のしたいことをしろ」

(どちらもちょっと言葉違うかも‥)

響きました。

常連客の方や店員の方の転職のきっかけのお話も聞けて、
オーナーのゆきさんの明るくてはつらつとした雰囲気が素敵で
(しかも同い年!)
大丈夫~って思っていれば、根拠がなくても、
なんとな~く大丈夫な雰囲気になるんじゃないかな~
というお話もほんわか素敵でした。

なんとなく、最近ようやく、自分の進むべき道へと
向きを変えることができるかな?と思っていたところに、
ポンっと背中を押されたようでした。

どんな道も、自分で選んだ道なら、間違いじゃないよね。

c0076939_00074582.jpg

ちょっとライオンぽいお顔。

私がセルフケアを始めると、本当に心地良さそうに
眠るんです。
その顔が撮れなくて‥起きてしまったあとの毛繕いの様子。

左目の上に掻き傷のようなものができていて‥
痛々しい。
ごめんね。まなちゃん。
数日で自然治癒するのですが、小さいけどいつもより
大きいので、ヒーリングをすると、泣けてきます‥
でも、自分を責める気持ちが出ちゃうと
「やめて」と手をつかまれたりあまがみされる~

動物さんは本当に愛の師匠です‥

元気に生きていてくれてありがとう、まなちゃん☆

この気持ちを、自分や家族や周りの人にも、
素直に持てるようになるといいのかな。
そんな気がする今日この頃です(^-^)/




[PR]

# by healingsoul | 2018-05-23 23:20 | つれづれ

美しくあるために

今日は国立校で「美しく」の研修旅行の補講を受けてき
ました。

心、体、魂が美しくあるためにどうすればよいか、
教えていただき、実習もたくさんして‥
心も、体も、魂も、すっきり軽やかに、
そし、元気になりました♪
ちょっぴり、美しくなれたかな?

c0076939_21083642.jpg

帰りの電車から、あまりに美しい空が見えたのでパチリ。

c0076939_21085130.jpg

家の近くのアジサイが花を咲かせていました。
これから色づくのかな。

土曜日の夜、NHKで放送している
「やけに弁の立つ弁護士が学校で吠える」
というドラマを見ています。
神木隆之介くん演じるスクールロイヤーが、
様々な学校問題にきりこんでいくお話。

今回はいじめ問題でした。
前シーズンの「3月のライオン」セカンドシーズンでも、
いじめのお話がありました。
私は大きないじめ経験はありません。
でも‥ドラマでもアニメでも、いじめのお話は、
本当に本当にやるせなくて悲しくて憤りを感じてしまいます。

でも、3月のライオンでは、本当に辛い思いをしながらも、
家族の大きくてあたたかな愛の中で、いじめに立ち向かった
ひなちゃんという中学生の女の子がいました。
最終的に、いじめはなくなりました。
ひなちゃんは強かった。
それは、家族の愛なくしては、ありえなかったのだと感じました。
そのプロセスが素晴らしくて、とても心に響きました。
そんなひなちゃんの姿に、とても勇気づけられました。

あ~マンガ買おう~

c0076939_21090673.jpg

母とまなちゃん。
母のくの字ぐあいとまなちゃんの背中の丸み具合が
同じで、いつも笑ってしまいます♪
つかず離れずのこの距離感もよいね~

いつも笑いと癒しをありがとう162.png






[PR]

# by healingsoul | 2018-05-19 20:57 | アロマ日記