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☆アロマセラピストのつぶやき☆


by ゆうる
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こつこつ

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お友達にもらったイタリアみやげ。レモンのせっけん。
かわいいです~♪レモンの香りがしてきそう。

今日はめずらしく早起きできまして、

Eテレの「テレビ体操」を行いました☆

体のあちこちボキボキ言うし、ちょっとした動きが痛かったり‥

日頃の運動不足を痛感。

肩凝りもいつまでもひどいので、テレビ体操は毎日やりたい!

と、毎日早起きを目論んで‥いや、目標になりました。

早起きが気持ちよいのはわかっているのに、なかなかできなかった‥

朝から、まなちゃんの爪切りにも挑戦!

こちらも気力体力勝負です。

今日はがんばりました~!

洗濯ネットに入れることがようやくできるも、

素晴らしい抵抗を、見せてくださり、時間がかかるも

前足はほぼ、なんとか切ることができました。

終わったあとはたくさん誉めて、おやつのチュールをあげました♪

後ろ足も切りたいので~少しずつ慣らしてみます。

これで病院にもやっと行けそう~

どうやら、生理前のせいか、昨日も今日も、

お昼寝をたくさんしてしまいました。

やりたかったことがほぼできなくて‥

そんな自分を責めそうにもなりますが、

それではますます気持ちも落ち込んでしまうので‥

こんな日もあるさぁ~健康を心がけよう~

という、活力に変えたいと思います。

疲れを取るために必要なのだと思います。

そして、疲れをためないために何が必要か‥

そのひとつが、早起きしてのテレビ体操☆

かな、と。

やはり、毎日のこつこつとした努力が、大切なのですね。

努力‥昔の私の辞書になかった文字。

がんばるぞぉ~o(^o^)o

集団左遷にも涙と元気をもらった夜。

今夜は満月。とてもキレイなお月さまです。

明日も素敵な1日になりますように173.png









# by healingsoul | 2019-05-19 22:16 | つれづれ

自分に立ちかえる

今日は月に1度のアロマの研修会でした♪

レッスンはフェイシャルトリートメント。
受けるのも、させていただくのも大好きなトリートメント
ですが~最近施術していなくて、手つきが~カクカク。
もっと練習しよう~

研修会に参加させていただくと、そんな風に、
自分がやりたいことが見えてきて、とってもありがたいです。

なにより、元気になります!

月曜日~金曜日のフルタイムのお仕事って、
やっぱり金曜日には疲れが出るなぁ‥としみじみ。

昨日は、体調もいまいちなのに、残業しちゃって、
がんばりすぎちゃったかな。
でも、本当に、よくがんばったぁ~

今日は、日中はおうちで、クリスタルヒーリングしながら、
夕方までほぼ寝てしまいました。爆睡☆

レッスンでは、瞑想の練習もさせてもらえて、
ネガティブな気持ちを前向きに変換させてもらえました☆

忙しかったり、疲れがたまると、
自分をみうしなってしまいがちで、
見失っていることにすら、気づけないこともあります。

1日1回、わずかな時間でも、
テレビ、スマホやパソコンなどから離れて、
静かに、心を無にする時間を作ることは、
自分に立ち返る大切な時間かなって、思います。

森林浴なんかもいいですよね♪

アップしそびれてたバラたち。
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ザ・プリンス。
ミュージシャンのプリンスのカラーですよねぇ~
あのプリンスをイメージして作られたのかな。

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プリンス アイコ。かわいらしく満開♪

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明日も素敵な1日になりますように~☆






# by healingsoul | 2019-05-18 23:58 | つれづれ

にゃんこの背中

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まなちゃん♪
この丸みにとっても癒されてしまいます♪

この前の日曜日も新宿御苑へ行きました。
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バラがたくさん咲いていました♪

また写真をたくさん撮っちゃった。

香りもとてもよくて、その美しい姿に癒されました~





# by healingsoul | 2019-05-15 23:51 | つれづれ

お金を大切に使う

私の人生、実は、ずーっと金欠病でした。

30代半ばくらいまで、きちんと就職したことがなく、フリーター人生。

そのご、派遣社員として働き始め、少しずつ‥本当~に少しずつ、安定してきました。

今の会社は、派遣社員→契約社員にさせていただいて、かれこれ8年、働かせていただいております。

私にとっては、奇跡のようなこと。

それでも、いまだに経済的に安定しない。

いえ‥安定していた時期もあったのですが‥なんでだろう???

今年は、また金欠病が発症してしまい、今は超節約生活。

たた、1月から始めた英会話は、入会金も払ったし、月額はまだ支払えるリーズナブルな金額なので、続けています。

とはいえ、先月は残業が多く、月4回のうち、1回しか行けませんでした‥

時々、そういうもったいないことをしてしまいます。

お金も愛‥といいます。

自分が一生懸命働いて稼いだお金を、無駄に使うということは、愛のムダ遣い‥かな?

なので、しっかり通おう!って思いました。

気持ちがうつむきがちだと、毎日の生活で精一杯で、英会話に通う心のゆとりも、なくなっていました。

今もまだちょっぴりお仕事は忙しいけど、なんだか今日は朝から「絶対に英会話に行く!!」という、つよぉ~い思いに包まれていました。

幸い、お仕事もなんとなく先が見えたので、さくっと定時にあがって英会話へ‥

すると‥面白いですねぇ。
今まで、遊びに行ってるような気持ちだったのが、「しっかり学ぶ」モードになりました。
しっかり導いてくれる先生のおかげです。
ちょっと、まじめに勉強しましょ~と思いましたぁ~

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今日のランチは近くのスーパーのイートインコーナーで、
20%OFFになっていた海鮮丼とかりんとまんじゅう。
おいしくってリーズナブル♪

明日も素敵な1日になりますように☆




# by healingsoul | 2019-05-09 20:36 | つれづれ

新宿御苑のバラ

2週間ぶりのドラマ・パーフェクトワールド☆

きゅんきゅんな始まりから‥
人を愛するってどういうことかな‥
って、考えさせられるような展開へ‥

深いドラマだなぁって、思いながら見てました。

まだ若い二人は、この先たくさんもまれて、成長していくんだろうなぁ。

私も一緒に、成長させてもらっちゃおう~

今日も新宿御苑の写真を‥
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バラの写真をたくさん撮りました。

パーフェクトワールドのあとは、ものまねグランプリを見る。

CDショップのクイーンコーナーをすべて神奈月にしたら
ばれるか?ばれないか?
という、なんともバカバカしい持ち込み企画を、ちょうどやっていて~
ジャケットからビデオ、視聴用CDまですべて神奈月。
見事にばれておりました~。面白かったぁ~。
やっぱりおバカも真剣にやらないとね☆

そして、霜降明星せいやのものまね、クオリティー高い!
見事優勝してました。

あの二人は、テレピに出てるとつい見ちゃいますもの。
大活躍ですね~

明日も素敵な1日になりますように~







# by healingsoul | 2019-05-07 22:13 | つれづれ

薔薇が咲いた

ゴールデンウィーク最終日。

今月の土日は予定がそこそこあるため、

時期的に少し早かったけれど、新宿御苑のバラを見に行きました。

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プリンセス アイコ。かわいい♪
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ピンク フレンチローズ。
咲いていたバラの中で、一番惹かれました。

とってもたくさんの種類があり、まだ咲いていない種類もあり、
満開のバラは2~3種類だったかな‥
とてもいい香りでした。

すべてのバラが満開になったら、荘厳な景色だろうなぁ~♪

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緑がたくさんで、静かで、いろんな鳥のさえずりが聞こえて、

本当に、とっても、癒されます。

写真をたーくさん撮りましたので、何日かにわけて

アップしたいと思います~

明日からお仕事‥

ラジオだったか、テレビだったかで聞いた言葉、

「生活のための仕事なのに、仕事のために生きているようになってしまって‥」

なんだか、染みました。

自分の中で、優先順位を明確にしておかないと、バランスが崩れてしまうなぁって。

お仕事させていただけることに、感謝を忘れず、わが道を行きたいものです。

明日も素敵な1日になりますように~








# by healingsoul | 2019-05-06 22:25 | お花